เลิกโทษตัวเองและมาปรับตัวเพื่อใช้ชีวิตในวัย 50+
ผมเคยโทษตัวเองว่าขี้เกียจลง ปล่อยตัว ไม่มีวินัยเหมือนเก่า จนวันที่อ่านงานวิจัยชิ้นหนึ่งแล้วเข้าใจว่า มันเป็นความเปลี่ยนแปลงของช่วงวัยและมันจัดการได้
วันนี้ฟุตบอลโลกเปิดสนาม แต่คืนนี้ผมจะนอน
วันนี้บอลโลกเปิดสนาม ทั้งโลกตื่นเต้น แต่คืนนี้ผมจะนอน เพราะคู่เปิดสนามไม่ใช่ทีมผมตามเชียร์ และ 30 ปีของการดูบอลสอนผมว่าไม่ใช่ทุกแมตช์ที่ต้องแลกด้วยการอดนอน
ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวัน คือตอนที่ยังไม่มีใครตื่น
ตีห้าครึ่ง บ้านยังเงียบ เครื่องดื่มอุ่นๆ ถ้วยแรก ไม่มีใครต้องการอะไรจากผม ตอนหนุ่มผมทนความเงียบแบบนี้ไม่ได้ แต่ตอนนี้มันคือเวลาที่ผมรักที่สุดของวัน
เชียร์ฟุตบอลโลกรอบสุดท้ายยังไง เมื่อทีมชาติไทยไม่เคยอยู่ในนั้น
คนไทยต้องทำสิ่งที่คนส่วนใหญ่ในโลกไม่ต้องทำ สร้างทีมเชียร์ขึ้นมาเอง ผมทำแบบนี้มาตั้งแต่ยุค Eric Cantona และปีนี้ก็ยังทำอยู่
วันที่น้องพนักงานร้านสะดวกซื้อเรียกผมว่า "ลุง"
น้องที่ร้านสะดวกซื้อเรียกผมว่า "คุณลุง" ผมไม่ได้โกรธ แค่งง ในหัวยังเหมือนเดิม แต่ในสายตาน้องผมเป็นลุงไปแล้ว และงานวิจัยก็บอกว่าความรู้สึกนี้สำคัญกว่าที่คิด
ออกกำลังกายเพื่อ 30 ปีข้างหน้า
ครั้งหนึ่งผมเคยออกกำลังกายสัปดาห์ละเกือบ 10 ชั่วโมง แล้วก็หยุดไปเกือบ 10 ปี ปีนี้ผมกลับมาเริ่มใหม่ตอน 50+ และสิ่งที่เปลี่ยนไปมากที่สุดไม่ใช่ร่างกาย แต่เป็นเหตุผลที่ผมออกกำลังกาย
