Podcast วัย 50+ นอนครบ 7 ชั่วโมง แต่ทำไมยังเพลียทุกเช้า
นอนครบจำนวนชั่วโมงแล้ว แต่ยังเพลีย บางทีตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท ถ้าเป็นแบบนี้อยู่ ไม่ใช่เรื่องปกติของวัย แต่มีคำอธิบาย
สำหรับผู้ชายวัย 50+ ที่เชื่อว่าชีวิตยังมีเรื่องที่น่าสนใจอีกมาก เรื่องสไตล์ สุขภาพ และการใช้ชีวิตหลัง 50
